KALORİ CETVELİ

Soslar

Ürünler Kalori (kcal) Açıklama Balsamik sirke 5 1 yemek kaşığı Mayonez 146 1 yemek kaşığı Light mayonez 80 1 yemek kaşığı Ketçap 12 1 yemek kaşığı Hardal 14 1 yemek kaşığı Napoliten sos 56 100 gr Bolonez sos 125 100 gr Soya sosu 10 1 yemek kaşığı Milanez sos 126 100 gr Sirke (elma) 22 100 gr Sirke (balzamik) 89 ...

Devamını Oku »

KFC Ürünleri Kalori Değerleri

Ürünler Kalori Açıklama (Kalori Eşdeğeri) Kızarmış But 288 1 Adet Kızarmış Göğüs 292 1 Adet Patates Kızartması 382 Büyük-1 Adet Patates Kızartması 294 Küçük-1 Adet Zinger Burger 440 1 Adet Mısır 190 Haşlanmış Coleslaw 180 1 Adet Hot Wing 105 1 Adet Crispy Strips 113 1 Adet Toasted Twister 650 1 Adet Fillet Burger 480 1 Adet Biscuit 180 1 ...

Devamını Oku »

Burger King Ürünleri Kalori Değerleri

Ürünler Kalori Açıklama BURGERLER Whopper 659,6 Double Whopper 871,7 Triple Whopper 1082,4 Steakhouse Burger 815,9 Big King 517,4 Big King Extra 537,4 Big King XXL 788,2 Mega Cheese 465 Whopper Jr. 349,4 Sarımsaklı Mayonezli Whopper 587,1 Acılı Jalapeno Biberli Whopper 651,8 Hamburger 263,4 Cheeseburger 313,1 Chicken Whopper 487,4 King Chicken 471,3 Double King Chicken 599,8 Tendercrisp 712,2 Tendercrisp Spicy 647,2 ...

Devamını Oku »

Krispy Kreme Ürünleri Kalori Değerleri

Ürünler Kalori Original Glazed Donut 200 Chocolate Iced Glazed Donut 250 Chocolate Iced with Sprinkles 260 Chocolate Iced Cream Filled Donut 350 Chocolate Iced Custard Filled Donut 300 Key Lime Pie Donut 320 Glazed Lemon Filled Donut 290 Glazed Raspberry Filled Donut 300

Devamını Oku »

McDonald’s Ürünleri Kalori Değerleri

Ürünler Kalori Açıklama (Kalori Eşdeğeri) Akdeniz Salata 128 1 sebze, 1/2 dilim ekmek, 1/2 köfte kadar et,1/2 tatlıkaşığı yağ Hamburger 250 2 dilim ekmek, 1.5 köfte kadar et Cheeseburger 290 2 dilim ekmek, 2 köfte kadar et Tavuklu Burger 270 2 dilim ekmek, 1.5 köfte kadar et, 1 tatlı kaşığı yağ Double Cheeseburger 430 2 dilim ekmek, 4 köfte kadar ...

Devamını Oku »

Pizza Hut Ürünleri Kalori Değerleri

Ürünler Kalori ORTA BOY DİLİM Peynirli 240 Pepperoni 250 Supreme 290 Pepperoni & Mantar 240 Sosis  & Kırmızı Soğan Halkası 270 Vejetaryen 230 Spicy Sicilian 270 Peynir & Sarımsak & Parmesan 220 Pepperoni & Sarımsak & Parmesan 230 Supreme Sarımsak & Parmesan 260 Pepperoni & Mantar & Sarımsak & Parmesan 210 Sosis & Kırmızı Soğan Halkası & Sarımsak & Parmesan ...

Devamını Oku »

Sıcak İçecekler

Sıcak İçecekler Kalori (kcal) Birim Caffe Americano 5 1 kupa (240ml) Caffe Latte 110 1 kupa (240ml) Çay 1 1 çay bardağı Çay (yeşil) 2 1 kupa (240ml) Espresso 1 1 espresso fincanı Kahve 2 1 kupa (240ml) Lipton poşet çay 0 Nescafe 3’ü bir arada (krema, şekerli) 15 Nescafe Classic (sade) 1 Sahlep ( şekersiz – sade ) 80 ...

Devamını Oku »

Meyve – Sebze Suları

Meyve – Sebze Suları (100ml) Kalori (kcal) Açıklama Evdesıkılmış Ananas suyu 60 1 bardak (200ml) =120 kcal Ayran 45 1 bardak (200ml) = 90 kcal Elma suyu 50 1 bardak (200ml) = 100 kcal Domates suyu 65 1 bardak (200ml) = 130 kcal Havuç suyu 65 1 bardak (200ml) = 130 kcal Kayısı suyu 55 1 bardak (200ml) = 110 ...

Devamını Oku »

Asitli İçecekler

Asitli İçecekler Kalori (kcal) Birim Coca-Cola 45 1 kutu (330ml) = 149 kcal, 1 şişe (250ml) =113 kcal Coca-Cola light 0,2 Coca-Cola zero 0,2 Fanta Portakal 50 1 bardak (250ml) = 124 kcal Fanta Limon 50 1 bardak (250ml) = 124 kcal Fanta Mandalina 41 1 bardak (250ml) = 103 kcal Fanta Kan Portakalı 41 1 bardak (250ml) = 103 ...

Devamını Oku »

Alkollü İçecekler

Alkollü İçecekler Kalori (kcal)/100ml Açıklama Bacardi 160 1 kadeh (75 ml) = 120 kcal Bira 43 33’lük = 142 kcal, 50’lik = 215 kcal Bira (light) 29 33’lük = 96 kcal Bloody Mary 129 1 kadeh (90 ml) = 116 kcal Cin&Tonik 67 1 kadeh (250ml) = 170 kcal Margarita 188 1 kadeh (90 ml) = 170 kcal Şarap (beyaz) ...

Devamını Oku »