Kahvaltılıklar

Kahvaltılıklar

Kahvaltılıklar (100 gr.) Kalori (kcal) Açıklama Ayva Reçeli 206 1 yemek kaşığı (20gr.) = 42 kcal Bal 304 1 yemek kaşığı (20gr.) = 64 kcal Beyaz Peynir (yağlı) 393 1 dilim = 110 kcal Beyaz Peynir (yağsız) 320 1 dilim = 85 kcal Cheddar Peyniri (yağlı) 404 1 porsiyon (6 dilim)= 677 kcal Çay ( şekersiz ) 0-1 1 bardak ...

Devamını Oku »